Перед началом работы, ознакомьтесь условиями сотрудничества:
Клиенто-центрированный подход
Продолительность и оплата
Рамки отношений и общение между сессиями?
Длительность терапии и ее завершение
Данный материал разработан с целью обеспечить вас информацией о принципах нашего взаимодействия, ваших законных правах и моих профессиональных обязанностях в качестве вашего врача-психотерапевта.
Настоятельно рекомендую детально изучить представленную информацию. Перед стартом терапевтического процесса мы проведём совместное обсуждение всех пунктов документа(если в этом будет необходимость), при этом вы сможете получить разъяснения по любым интересующим вас вопросам и уточнить все детали.
В основе нашего сотрудничества лежит клиент-ориентированная терапия, созданная Карлом Роджерсом. Данный метод построен на фундаментальном принципе: вы сами лучше всех знаете свою жизнь и располагаете всеми необходимыми внутренними силами для преодоления трудностей и личностного развития.
Как специалист, я создаю доверительную атмосферу, в которой вы сможете свободно изучать свои переживания и опыт. В процессе нашей работы я обеспечиваю:
Безусловное принятие — я принимаю вас как целостную личность, не оценивая ваши мысли, эмоции или поступки
Глубокое сопереживание — стремлюсь по-настоящему понять ваш уникальный взгляд на мир и ваш жизненный опыт
Аутентичность — сохраняю искренность и открытость в наших взаимоотношениях
Наше внимание будет сосредоточено на ваших актуальных переживаниях и эмоциях, при этом мы также можем рассмотреть влияние прошлого на вашу сегодняшнюю жизнь.
Необходимо подчеркнуть, что в рамках данного подхода ключевая роль в терапевтическом процессе принадлежит вам. Хотя я буду оказывать поддержку и содействие, именно вы принимаете решения и реализуете необходимые изменения в своей жизни.
Вся информация, которую вы предоставляете в ходе наших встреч, является строго конфиденциальной. Я не имею права разглашать её третьим лицам без вашего письменного согласия.
Исключения составляют ситуации, когда существует реальная угроза вашей жизни или жизни других людей, а также случаи, предусмотренные законодательством.
Продолжительность стандартной сессии: 55 минут
Частота сессий: обычно раз в неделю в фиксированное время (может меняться по согласованию)?
Стоимость одной сессии: 3000р онлайн, 3500р оффлайн и 5000р семейная.
Оплата: после каждой встречи или предоплатой за согласованное количество встреч
Способ оплаты: наличными или переводом на карту по номеру телефона
Стоимость фиксируется: ?
Минимальный рекомендуемый курс терапии: ?
Психотерапия помогает улучшить эмоциональное состояние, отношения и качество жизни. Вы научитесь лучше понимать себя и справляться с трудностями.
Важно знать: процесс может вызывать неприятные чувства — грусть, тревогу, гнев. Иногда симптомы временно усиливаются, это нормально.
Не спешите прекращать терапию при первом облегчении — это может помешать достижению устойчивых результатов.
Будьте открыты со мной о всех своих чувствах, включая негативные. Это важная часть работы.
Успех терапии зависит от вашей готовности меняться, поэтому я не могу гарантировать конкретный результат.
Правила безопасности: вы можете быть собой, но причинение вреда себе или окружающим недопустимо.
Наши отношения только в формате психолог-консультант, в рамках сессий. В иное время общение невозможно. мы не вступаем
в какие-либо отношения(романтические,
дружеские,
сексуальные), помимо терапевтических.
Если с вашей стороны возникает желание более близкого общения-сообщите об этом на сессии.
Мы разберем эту ситуацию и постараемся
прийти к решению.
Ваша безопасность и комфорт — главные принципы нашей работы. В процессе терапии у вас есть полное право:
Интересоваться всем, что касается терапевтического процесса
Узнавать подробности о применяемых методах и динамике работы
Отказываться от любых упражнений или техник без необходимости объяснять причины
Делиться чувствами и эмоциями, включая те, что связаны с нашими отношениями
Завершить терапию или запросить рекомендацию к другому специалисту в любое время
Я уважаю ваше право на самостоятельный выбор и решение в каждом из этих вопросов.
Длительность терапии определяется вами индивидуально. Каждый человек уникально воспринимает и внедряет изменения, особенно в зависимости от характера запроса.
Предлагаю такой подход к планированию: начните с пробного периода 1–1,5 месяца. За это время вы оцените эффективность работы, свои ощущения и прогресс. Далее, опираясь на личный опыт, решите, сколько времени потребуется для достижения желаемого результата.
Ориентировочные сроки в зависимости от запроса:
Решение конкретной проблемы: 3–6 месяцев
Развитие личности и самопознание: 6–12 месяцев
Работа с глубинными паттернами: от года
Когда вы почувствуете готовность завершить терапию, мы вместе продумаем комфортный формат прощания. Важно: не завершайте терапию через сообщения — запланируйте очную финальную встречу. Она поможет:
Интегрировать полученный опыт
Проработать оставшиеся чувства
Достойно завершить терапевтические отношения
Важно знать: одновременная работа с несколькими индивидуальными терапевтами может снизить эффективность процесса. При этом вы свободно можете совмещать индивидуальную терапию с групповыми занятиями.
О медикаментозной поддержке: как психотерапевт я не назначаю лекарства. Однако, если возникнет необходимость в консультации психиатра, я предоставлю вам контакты профильных специалистов.
Требования к онлайн-сессиям
Для эффективной работы в онлайн-формате необходимо:
Техническая база: надёжное интернет-соединение и полностью заряженное устройство
Комфортное пространство:уединённое, тихое помещение, где вас никто не побеспокоит (не подходят общественные места, ванная или туалет)
Семейное информирование:предупредите близких о времени сессии
Подготовка к встрече
До начала консультации подготовьте:
Стакан воды и салфетки
Материалы для арт-терапии (если запланировано)
Подходящее рабочее место
Деловой внешний вид, как на очную встречу
Правила во время сессии
Оставайтесь на одном месте
Используйте стабильное подключение (желательно через кабель)
Рекомендуется применять наушники для лучшего качества
Не перемещайтесь по дому
При технических сложностях
Мы заранее обсудим запасной вариант связи (телефон)
При проблемах с видео можно перейти на аудиоформат
В случае серьёзных неполадок возможен перенос встречи
Важные особенности онлайн-формата
Возможны технические сбои
Ограничения в считывании невербальных сигналов
Потенциальные риски конфиденциальности при использовании интернет-платформ
Соблюдение этих рекомендаций создаст оптимальные условия для продуктивной онлайн-терапии и обеспечит максимальный комфорт для обеих сторон.
Успешная терапия во многом зависит от систематичности наших встреч. Пожалуйста, планируйте своё расписание с учётом назначенных сессий. В случае необходимости изменить время консультации или отменить её, прошу уведомить меня минимум за сутки до запланированной даты.
Важные условия посещения:
При отмене менее чем за 24 часа или при неявке без предупреждения оплата сессии остаётся полной.
В случае опоздания длительность сессии сокращается, но оплата производится за полный период.
При перерывах в терапии свыше двух недель без предварительного согласования или при частых переносах ваше время может быть передано другому клиенту.
Возобновление терапии будет осуществляться по актуальным тарифам.
Мои обязательства:
Если по каким-либо причинам (болезнь, профессиональное обучение, рабочие мероприятия) я не смогу провести сессию, я своевременно предупрежу вас и предложу максимально удобное альтернативное время.
Дополнительные правила:
Для максимальной эффективности работы прошу отключить звук на телефоне и воздержаться от ответов на звонки во время сессии.
Категорически запрещено употребление психоактивных веществ до и во время консультации. В случае обнаружения их воздействия сессия может быть отменена по вашей инициативе.